Coleção: Melhore o conforto do teletrabalho

Não há nada pior do que o teletrabalho sentado em um sofá, as costas dobradas com o computador colocado na mesa de café na sala de estar. O escritório em casa não pode ser improvisado: você deve ser capaz de trabalhar confortável, com toda a ergonomia necessária. Caso contrário, é uma dor nas costas garantida!
Bureau avec un ordinateur portable, lampe et porte-crayon, conçu pour un télétravail confortable et efficace, chez Digital noWmad.

Que material para melhorar a ergonomia de conforto e teletrabalho?

O teletrabalho é cada vez mais difundido em todo o mundo, e isso pode apresentar desafios em termos de conforto e ergonomia. Quando você trabalha em casa, você deve ter o equipamento necessário para trabalhar confortavelmente e indolor.

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Neste artigo, apresentaremos o equipamento que pode ajudá -lo a melhorar seu conforto e sua saúde no teletrabalho.

1. Uma cadeira de escritório ergonômico

Quando você trabalha em casa, provavelmente passará muitas horas sentadas em frente ao seu computador. É por isso que é essencial ter uma cadeira de escritório confortável e ergonômica. Uma boa cadeira de escritório deve ser ajustável em altura e oferecer suporte adequado para suas costas, braços e pernas. Ele também deve estar equipado com apoio de cabeça para ajudá -lo a manter uma postura correta.

2. Um escritório apropriado

Além de uma confortável cadeira de escritório, você também deve ter um escritório apropriado para o seu trabalho em casa. Seu escritório deve ser grande o suficiente para acomodar seu computador, documentos e outros suprimentos de trabalho. Deve estar na altura certa para evitar tensão excessiva nas costas e nos ombros.

3. Um suporte de tela

Quando você trabalha em um computador, é importante manter uma postura correta para evitar dor e desconforto. É por isso que é essencial ter um suporte à tela para o seu computador. Um suporte de tela pode ajudar a manter a tela na altura certa e a distância dos seus olhos para evitar a fadiga ocular.

4. Um teclado ergonômico e mouse

Um teclado e mouse ergonômicos podem ajudar a evitar dor e desconforto nas mãos e pulsos. Eles foram projetados para ajudá -lo a manter uma postura correta e evitar tensões desnecessárias. Existem muitas opções no mercado e você pode encontrar teclados ergonômicos sem fio e sem fio.

5 fones de ouvido com microfone integrado

Quando você trabalha em casa, é importante poder se comunicar efetivamente com seus colegas e clientes. Os fones de ouvido com microfone integrado são uma ótima maneira de se comunicar sem serem perturbados por ruídos externos. Eles também podem ajudá -lo a evitar dor e desconforto no pescoço e nos ombros causados ​​pela manutenção de um telefone celular no ouvido por longos períodos.

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Em conclusão, quando você trabalha em casa, você deve ter o equipamento certo para trabalhar confortavelmente e indolor. Investir em uma cadeira de desktop ergonômica, um escritório apropriado, um suporte à tela, um teclado e um mouse ergonômico, além de fones de ouvido com microfone integrado, podem ajudá -lo a melhorar seu conforto e saúde do teletrabalho. É importante cuidar do seu corpo quando você trabalha em casa, pois pode ajudá -lo a permanecer focado, produtivo e com boa saúde de longo prazo.